Sentirti un po’ meno diversa

  Vuoi sentirti un po’ meno diversa e allora annaspi cercando conferme. E quando ti mettono in un calderone dicendoti “guarda, tu sei XY”, quasi quasi ti senti sollevata.   Ma serve davvero una definizione? Quanto è importante per te essere inclusa da qualche parte, in qualche schema che ti…

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Sessioni di Body Power chants

  Sessioni di Body Power chants | Per aprire una corsia preferenziale col tuo universo interiore.   ✨Se il tuo corpo fosse il veicolo verso il tuo infinito, come sarebbe?   Da più parti si sente dire, e lo dico pure io, che il corpo costituisce la tua memoria, ciò…

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Coltivare la gratitudine per nutrire il cambiamento

Coltivare la gratitudine per nutrire il cambiamento significa riconoscere, anche nelle piccole cose quotidiane, i micro passi che vanno nella direzione della te più vera. Ogni gesto, azione o pensiero che hai o fai di diverso, e che va in quella direzione, è il pezzettino che aggiungi allo spazio dove…

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Quando affiorano i fantasmi della mente

✨Quando affiorano i fantasmi della mente.   A volte basta un odore, un sapore, un suono o un’immagine per tirare fuori dal cilindro un vecchio pensiero, di quelli che pensavi di non avere più. Uno di quelli che ti fa pensare: “Ma guarda tu, di nuovo qui?”. E a questo punto…

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