rilasciare stress

Rilasciare stress, tensioni e traumi col Metodo TRE®

Rilasciare stress

Come sarebbe funzionare con maggiore facilità e scioltezza?

Rilasciare stress, tensioni e traumi utilizzando il Metodo TRE® è un modo gentile per te e per il tuo corpo per uscire dalle zone di fatica e di rigidità che ti creano disagi e malfunzionamenti.

 

Ti senti bloccato? Congelato?
Hai paura per quello che accadrà in futuro?
Soffri di insonnia o ansia? Sei sotto stress?

 

Il Metodo TRE® è una tecnica che permette di attivare il tremore neurogeno, una vibrazione naturale e spontanea del corpo che, rilassando il sistema nervoso e muscolare, consente di rilasciare stress, tensioni e traumi.

Attraverso una serie di semplici esercizi, questo metodo ti consente di entrare in stretta relazione col tuo corpo e liberare le zone contratte per:

  1. migliorare la qualità di vita
  2. ridurre gli stati di stress, ansia e insonnia
  3. avere una maggiore vitalità, energia, resistenza
  4. avere più fluidità e flessibilità nei movimenti
  5. aumentare la resilienza emotiva
  6. migliorare le relazioni
  7. avere una maggiore conoscenza di sé
  8. ridurre i dolori anche cronici, il mal di schiena e i fastidi connessi al muscolo psoas, inclusi quelli legati al ciclo mestruale
  9. rilasciare le contratture
  10. ridurre i sintomi del trauma, di PTSD
  11. ristabilire l’equilibrio biochimico e neurofisiologico

 

Rilasciare stress, tensioni e traumi attraverso il Metodo TRE® ti può aiutare a entrare nello spazio in cui percepire un esteso senso di benessere e di pace interiore.

Se vuoi saperne di più sul Metodo TRE® CLICCA QUI

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Gen 22 2022
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